Τμήματα εκμάθησης κολύμβησης

Η κολύμβηση αποτελεί ένα από τα πλέον δημοφιλή αθλήματα και μια αγαπημένη μορφή εκγύμνασης για μικρούς και μεγάλους. Όσο πιο νωρίς ξεκινήσει ένα παιδί την επαφή του με το νερό τόσο περισσότερο θα το αγαπήσει, ενώ για τους μεγαλύτερους, τα οφέλη από την άθληση μέσα στο νερό είναι πολλαπλά.

Ένα παιδί μπορεί να ξεκινήσει από ηλικία 3 ετών στα τμήματα εκμάθησης και να συνεχίσει σε ολιγομελείς ομάδες με βάση την ηλικία και το κολυμβητικό του επίπεδο.

Στις «Υάδες» πρώτιστος στόχος μας είναι η ασφάλεια και η εξοικείωση του παιδιού με το υδάτινο στοιχείο, ενώ στη συνέχεια, ξεκινώντας από τα αρχικά στάδια επίπλευσης, σχεδιάζουμε ειδικά προγράμματα ικανά να συνδυάσουν το εκπαιδευτικό παιχνίδι και τη διασκέδαση.

Τα τμήματα των σχολών εκμάθησης κολύμβησης για παιδιά είναι 3 και χωρίζονται σε Α, Β και Γ.

Τμήμα Α

Στο τμήμα Α ξεκινούν τα παιδάκια που είναι αρχάρια απο 3 ετών και άνω και αρχίζουν να μαθαίνουν τις πρώτες βασικές θέσεις επίπλευσης με βοηθητικά μέσα (πρηνη και υπτια), τον έλεγχο της αναπνοής αλλά και κάποιες από τις βασικές ασκήσεις στο ελεύθερο και το ύπτιο.

Τμήμα Β

Στο τμήμα Β τελειοποιούμε τις θέσεις επίπλευσης χωρίς βοηθητικό μέσο και βελτιώνουμε τις κινήσεις των δύο πρώτων στυλ στο ελεύθερο και το ύπτιο.

Τμήμα Γ

Στο επίπεδο Γ οι κολυμβητές μας μαθαίνουν τον συντονισμο χεριων -ποδιων στα κολυμβητικα στυλ με μεγαλη ποικιλία ασκησεων. Μαθαίνουν να ελέγχουν την αναπνοή τους σε συνδυασμο με τον συντονισμο χεριων-ποδιών στην υπτια και την πρηνη θεση. Επειτα ξεκιναει και η εκμαθηση των άλλων δύο κολυμβητικών στυλ της πεταλούδας και του προσθίου.

Τι θα χρειαστείτε;

  •  Μαγιό
  • Μπουρνούζι
  • Σκουφάκι
  • Παντόφλες

Κανονισμοί λειτουργείας

  • Η προσέλευση των αθλητών θα γίνεται 15 λεπτά πριν την έναρξη των μαθημάτων. (Σε περίπτωση αργοπορίας η προσέλευση γίνεται με εκπρόσωπο του σωματείου και μόνο).
  • Τα παιδιά κάτω των 8-10 ετών θα συνοδεύονται στην δεξαμενή μέχρι την παραλαβή τους από τον συνοδό – προπονητή του σωματείου πριν και μετά το μάθημα.
  • Οποιαδήποτε απορία – διευκρίνηση δεν γίνεται απευθείας από γονείς σε προπονητή κατά την διάρκεια των μαθημάτων.
  • Πρέπει να έχουν συμπληρωθεί 3 ώρες μετά το τελευταίο γεύμα των αθλουμένων.
  • Για οποιαδήποτε δυσλειτουργία θα ενημερώνετε τον εκπρόσωπο του σωματείου (Γραμματεία).
  • Κατά την διάρκεια της προπόνησης, το μάθημα δεν διακόπτεται (παρενοχλήσεις, τηλέφωνα, έντονες ομιλίες).
  • Σε περίπτωση ασθενείας – αποχής να ενημερώνετε την Γραμματεία
Κολυμβηση ΟΑΚΑ ΥΑΔΕΣ

Επικοινωνήστε μαζί μας.

6971 95 91 46 – 6971 72 55 29