Εκμάθηση Συγχρονισμένης Κολύμβησης

Η ενασχόληση με τη Συγχρονισμένη Κολύμβηση θεωρείται ένα από τις ιδανικές δραστηριότητες κυρίως για κορίτσια, καθώς ενισχύει το ομαδικό πνεύμα, δημιουργεί καλλίγραμμα σώματα και υψηλά επίπεδα αντοχής.

Για να μπορέσει ένα παιδί να ξεκινήσει να μαθαίνει το άθλημα της Καλλιτεχνικής κολύμβησης χρειάζεται να ξεκινήσει από τα τμήματα της εκμάθησης κολύμβησης τα οποία είναι κοινά με αυτά της κολύμβηση.

Το παιδί πρέπει να εξοικειωθεί με το νερό, να μάθει την επίπλευση και τα δύο βασικά στυλ κολύμβησης (ελεύθερο και ύπτιο) έτσι ώστε να μπορέσει να προχωρήσει και να γνωρίσει το άθλημα της καλλιτεχνικής κολύμβησης.

Η κολύμβηση είναι ένα από τα πιο γνωστά και ψυχαγωγικά αθλήματα για τα παιδιά. Όσο πιο νωρίς ξεκινήσει ένα παιδί την επαφή του με το νερό τόσο πιο γρήγορα θα το αγαπήσει και θα εξοικειωθεί με αυτό.

Στα τμήματα των σχολών εκμάθησης κολύμβησης η ηλικία που μπορεί ένα παιδί να ξεκινήσει είναι από 3 ετών και άνω. Ο διαχωρισμός των τμημάτων γίνεται με βάση την ηλικία και το κολυμβητικό επίπεδο που βρίσκεται το κάθε παιδί.

Στόχος μας σε αυτό το πρώτο στάδιο είναι η ασφάλεια του παιδιού, Η εξοικείωσή του με το νερό ώστε να μάθει τα αρχικά στάδια επίπλευσης και να διασκεδάσει μέσα από τη μορφή παιχνιδιού.

Τα τμήματα των σχολών συγχρονισμένης κολύμβησης είναι 2 και χωρίζονται σε Α και Β.

Τμήμα Α

Στο τμήμα Α ξεκινούν τα παιδάκια που είναι αρχάρια απο 3 ετών και άνω και αρχίζουν να μαθαίνουν τις πρώτες βασικές θέσεις επίπλευσης με βοηθητικά μέσα (πρηνη και υπτια), τον έλεγχο της αναπνοής αλλά και κάποιες από τις βασικές ασκήσεις στο ελεύθερο και το ύπτιο.

Τμήμα Β

Στο τμήμα Β τελειοποιούμε τις θέσεις επίπλευσης χωρίς βοηθητικό μέσο και βελτιώνουμε τις κινήσεις των δύο πρώτων στυλ στο ελεύθερο και το ύπτιο.

Μετά από αυτά τα δύο επίπεδα το παιδί είναι έτοιμο να περάσει στα τμήματα της Καλλιτεχνικής κολύμβησης που είναι δυο, το 1ο-2ο αστεράκι και έπειτα στο 3ο-4ο αστεράκι έτσι ώστε να αρχίσουν να μαθαίνουν την τεχνική του αθλήματος.

Δείτε το πρόγραμμα

Τι θα χρειαστείτε;

Μαγιό
Μπουρνούζι
Σκουφάκι
Παντόφλες

Κανονισμοί λειτουργείας

Η προσέλευση των αθλητών γίνεται 15 λεπτά πριν την έναρξη των μαθημάτων. (Σε περίπτωση αργοπορίας η προσέλευση γίνεται μόνο με εκπρόσωπο του σωματείου).
Τα παιδιά κάτω των 10 ετών θα συνοδεύονται στην κολυμβητική δεξαμενή μέχρι την παραλαβή τους από τον συνοδό – προπονητή του σωματείου πριν και μετά το μάθημα.
Κατά τη διάρκεια του μαθήματος δεν επιτρέπεται η οποιαδήποτε απορία – διευκρίνιση δεν γίνεται απευθείας από γονείς ή κηδεμόνες αθλητών.
Η Γραμματεία του σωματείου είναι πρόθυμη να απαντήσει σε κάθε ερώτηση και ενημερώνει για οποιαδήποτε έκτακτη εξέλιξη.
Οι αθλούμενοι πρέπει να έχουν γευματίσει τουλάχιστον 3 ώρες πριν την προπόνηση.
Οποιαδήποτε περίπτωση ασθένειας ή αποχής από το μάθημα, οφείλει να γνωστοποιείται έγκαιρα στη Γραμματεία.

Ενταχθείτε σε ένα από τα τμήματα και επωφεληθείτε από το ομαδικό πνεύμα και την ατομική εξέλιξη.

Δημιουργούμε σωστούς αθλητές, κάνοντας τα παιδιά να αγαπήσουν το νερό.

Ολιγομελή τμήματα με σύγχρονο προπονητικό σχεδιασμό.

Εγγραφή

Επικοινωνήστε μαζί μας.

6971 95 91 46 – 6971 72 55 29